Kip tomaat
,

Kip met tomatensaus

Een simpel, lekker en gezond gerecht wat hier eigenlijk wekelijks wel op het menu staat. Niet altijd precies zoals hij hier onder beschreven staat, want als ik nog wat restjes groenten heb liggen, voeg ik deze vaak aan dit gerecht toe.

Extra groenten in je gerecht of een salade naast je maaltijd zorgt voor een hogere inname van groenten. Groenten bevatten veel vezels en zorgen voor een langer verzadigd gevoel en daarnaast zijn vezels een belangrijke voedingsbron voor je darmen.

 

Download hier het recept.

Schijf je in voor de nieuwsbrief!
I agree to have my personal information transfered to MailChimp ( more information )
Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang leuke tips en weetjes voor een fit en fantastisch leven.
Dit e-mail adres zal alleen gebruikt worden door fit en fantastisch.
0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *