Best gek eigenlijk…

Als er een lampje brandt op het dashboard van je auto breng je…
6 mei 2021/door Sanne van Hezik

10 tips voor een goede nacht rust!

Veel mensen zijn er dol op, slapen. Maar voor velen van jullie…
8 april 2021/door Sanne van Hezik

Tips tegen vermoeidheid na corona.

Pff die corona heeft er flink ingehakt. Na corona is de energie even helemaal op, niet gek als je weet dat corona je energie fabriekjes kapot maakt. Maar wat kun je doen om ze te herstellen? Je leest het hier.
9 maart 2021/door Sanne van Hezik

Tips voor een goede gezondheid.

Leefstijl preventie is erg belangrijk om te zorgen voor een goede weerstand. Want hoe fijn is het als jouw immuunsysteem (lees persoonlijke leger) voor je klaar staat om ziekteverwekkers tegen te gaan. Ik geef je tips om aan aan je gezondheid te werken.
17 februari 2021/door Sanne van Hezik

Maak jij tijd voor ontspanning?

Ontspan jij wel eens? Het is zo belangrijk voor het herstel van het lichaam en er gebeuren lichamelijk zo veel andere dingen als je in actie/stress. In deze blog neem ik je mee in de reactie van het lichaam in stress.
6 februari 2021/door Sanne van Hezik

Kies en Mix ontbijt.

Wil jij gezonder gaan eten? Met deze kies en mix ontbijtlijst wordt variëren een makkie!
Kun je wel wat hulp gebruiken? Maak dan nu gebruik van deze leuke actie!
20 januari 2021/door Sanne van Hezik

Lekker en verantwoordt snacken op pakjesavond.

Wil jij graag zonder schuldgevoel mee kunnen snacken tijdens…
3 december 2020/door Sanne van Hezik

Etiketten lezen!

Een nieuwe leefstijl heb je niet zo maar, je moet een nieuwe…
14 oktober 2020/door Sanne van Hezik

Je immuunsysteem versterken, juist nu!

De afgelopen periode heeft ons allemaal weer wat meer bewust…
5 oktober 2020/door Sanne van Hezik
Schijf je in voor de nieuwsbrief!
I agree to have my personal information transfered to MailChimp ( more information )
Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang leuke tips en weetjes voor een fit en fantastisch leven.
Dit e-mail adres zal alleen gebruikt worden door fit en fantastisch.