De moeder die altijd 'aan' staat
Je bent constant beschikbaar: voor je gezin, je werk en iedereen die iets van je nodig heeft. Je regelt, ondersteunt, denkt vooruit en neemt veel verantwoordelijkheden op je. Daardoor verlies je soms jezelf een beetje uit het oog. Niet omdat je het niet goed doet, maar omdat je veel van jezelf vraagt.
Een vol hoofd, weinig energie
Misschien merk je dat je lichaam signalen blijft afgeven: een vol hoofd, weinig energie, kort lontje, spanning in je lijf, slecht slapen of emoties die sneller omhoog komen dan je wilt. Je gaat door, omdat dat is wat je gewend bent. Maar diep vanbinnen voel je: dit kost me te veel.
Veel vrouwen die bij mij komen, herkennen dit. Ze leven vooral vanuit hun hoofd en vergeten hun lijf. Ze willen het graag voor iedereen goed doen, maar verlangen ondertussen naar rust, zachtheid en een plek waar ze even niet hoeven vol te houden.
In mijn praktijk begeleid ik je om te vertragen, de drukte los te laten en weer thuis te komen bij jezelf. We werken zacht, veilig en afgestemd op wat jouw systeem nodig heeft. Niet vanuit harder werken, maar vanuit verzachten, ontladen en ruimte maken.
Wanneer je lichaam tot rust komt, gebeurt er iets moois. Je ervaart meer ademruimte, je voelt je lichaam weer, je reageert rustiger en je krijgt je energie weer terug. Ook ontstaat er vaak meer rust in je gezin, omdat jij verandert.
Je hoeft het niet eerst alleen op te lossen.
Je hoeft niet perfect of sterk te zijn.
Je bent welkom zoals je bent.