Kinderen met veel gevoel en weinig rust

Misschien merk je dat je kind veel piekert, snel overprikkeld raakt of moeite heeft om te ontspannen. Het hoofd blijft maar doorgaan, terwijl het lichaam eigenlijk om rust vraagt. Soms wisselt de stemming snel, wordt je kind sneller boos of verdrietig dan hij of zij zelf zou willen, of trekt het zich juist terug. Er is niet altijd een duidelijke reden, maar je voelt dat je je kind iets anders gunt.

Veel kinderen die bij mij komen, begrijpen zichzelf niet altijd helemaal. Ze voelen veel, maar weten niet altijd wat ze met die gevoelens aan moeten. Van buiten lijkt er misschien niets aan de hand, maar van binnen worstelen ze met alles wat er in hen omgaat en hebben ze moeite om rust en evenwicht te vinden. Soms wordt die innerlijke strijd zichtbaar in boosheid, verdriet of terugtrekken, maar vaak kunnen ze zelf niet uitleggen waar die gevoelens vandaan komen.

In mijn praktijk bied ik een plek waar niets “hoeft” en waar niet alles uitgelegd hoeft te worden. We werken rustig, zacht en afgestemd, niet alleen met praten, maar vooral door het lichaam en het systeem van je kind tot rust te brengen. Zo kan spanning langzaam zakken, ontstaat er ademruimte en krijgt je kind weer de ruimte om zichzelf te voelen, zonder overspoeld te raken.

Wanneer het lichaam tot ontspanning komt, groeit het gevoel van balans, overzicht, rust en vertrouwen bij je kind. Je kind voelt zich weer vrij in hoofd en lijf, kan beter omgaan met prikkels en ervaringen, en ontwikkelt meer plezier en zelfvertrouwen. Zo kan je kind weer kind zijn, genieten van kleine momenten en vol vertrouwen ontdekken wie het is. Thuis, op school, in de omgang met anderen én in hoe het zichzelf beleeft.