Artikelen door Sanne van Hezik

Hoe ik werk tijdens een Kundalini Awakening sessie

Een reis naar binnen, naar jezelf Een Kundalini Awakening sessie is een energetische reis die je helpt thuiskomen bij jezelf.Het is geen techniek of methode, maar een ervaring van overgave een herinnering aan wie je in wezen bent.De energie in jou wordt zachtjes gewekt en uitgenodigd om weer vrij te stromen. Daardoor kunnen spanningen, emoties […]

Laat jezelf zien!

Wie ben jij écht? Soms krijg je onverwacht een cadeautje. Niet in de vorm van een doosje met een strik eromheen, maar in de vorm van een eerlijk advies. Zo gebeurde het mij gisteren. Een lieve dame gaf feedback op een foto van mij. Geen zakelijke profielfoto, maar een spontane foto, gemaakt in mijn eigen […]

Het einde van het jaar is in zicht

Dit is de tijd van het jaar waarin veel mensen de balans opmaken. Doelen worden geëvalueerd: wat is behaald, waar is nog ruimte voor verbetering, en welke ambities blijven onvervuld? Of het nu gaat om zakelijke doelen, zoals het behalen van een omzetdoel of persoonlijke doelen zoals gewichtsverlies of gezonder leven – voor velen is […]

Weet jij wie je bent?

Kun jij helemaal jezelf zijn? Of zijn veel keuzes die je maakt gebaseerd op wat goed is voor de ander. Het kan soms erg lastig zijn om volledig voor jezelf te kiezen. Je kunt namelijk niet een ander pleasen als je echt voor dat durft te kiezen wat jij echt graag wil. Maar wat maakt […]

Wat is stress eigenlijk.

Als we denken aan stress weten we vaak eigenlijk helemaal niet wat stress nou precies is. Wat we wel weten is dat we geen stress willen ervaren want dat is vast niet goed maar hoe zit het nu eigenlijk precies met stress? Een beetje stress heb je namelijk af en toe best nodig. Het kan […]

Wat? “Ik stress? Wel nee joh”..

Veel mensen in mijn praktijk kampen met stress gerelateerde klachten zoals: hoofdpijn, vermoeidheid, piekeren, hormonale disbalans en denk aan menstruatieklachten of klachten ontstaan na zwangerschap, spijsverteringsklachten zoals prikkelbaar darmsyndroom, maagklachten of ontlastingsproblemen. Op de vraag of ze stress ervaren zegt zeker 95% “ik stress? Wel nee joh”, terwijl ze later in het gesprek toch wel […]